Personal training

Profitieren Sie von der geschützten 1:1 – Atmosphäre, vom minimalen Zeit- und Materialaufwand und vom Synergieeffekt körperlicher und mentaler Beweglichkeit!
Mit Empathie, Geduld, Verantwortungsbewusstsein, Diskretion und Kompetenz führe ich Sie zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Erwarten Sie einen harmonischen Dreiklang aus:

• dem Training natürlicher Bewegungsabläufe ohne teure Maschinen und Geräte
• der Sensibilisierung für ursprüngliche Nahrungsquellen und eine artgerechte Lebensweise
• der Anregung zu einer natürlichen Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen.

Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Rheuma, Arthrose und Rückenprobleme können Sie unter meiner Anleitung positiv beeinflussen.
Im Anschluss an bzw. ergänzend zu Rehabilitationsmaßnahmen oder Therapien haben Sie die Möglichkeit, mit mir durch gezieltes Einzeltraining ihre Erfolge zu erhalten und weiter auszubauen.

In einem ersten persönlichen Gespräch, welches für Sie unverbindlich und kostenlos ist, klären wir Ihre persönlichen Vorstellungen, wählen gemeinsam das für Sie passende Angebot aus und benennen den individuellen Preis.

Zur Orientierung: Meine Preise bewegen sich zwischen 80 und 110 € pro Einheit (60 Minuten).